7 Razões para perder peso


Se você estiver ignorando os quilos extras, é hora de abrir os olhos. A obesidade pode ter um tremendo impacto em sua saúde. Aqui estão 7 razões sérias para perder peso. 1. Doença cardíaca: excesso de gordura, especialmente em sua cintura, triglicérides e aumenta os níveis de colesterol ruim, diminui o colesterol bom, aumenta a pressão arterial e prejudica o seu sistema de vasos sanguíneos – que colocá-lo em maior risco de doença cardiovascular , ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. 2. Diabetes: A forma mais comum de diabetes, tipo 2 , desenvolve mais frequentemente em homens e mulheres que estão com sobrepeso ou obesos de meia-idade – especialmente quando os quilos em excesso manifesta como a gordura da barriga. Mas os adultos não são os únicos em risco. A diabetes tipo 2 está se tornando mais comum entre as crianças e adolescentes com sobrepeso e obesidade também. 3. Azia: pesquisadores noruegueses descobriram que a doença do refluxo gastroesofágico aumentou quase 50% em apenas 10 anos. O motivo? O aumento da obesidade. “Aumento de peso – obesidade abdominal, especialmente – aumenta a pressão sobre o esfíncter esofágico inferior, que é o mecanismo de fechamento entre o estômago eo esôfago”, explica o autor do estudo Dr. Eivind Ness-Jensen, residente sênior em medicina interna e gastroenterologia Levanger Hospital na Noruega. “A pressão força o esfíncter para abrir com mais frequência e por períodos mais longos, promovendo o refluxo do conteúdo ácido do estômago para o esôfago.” 4. Depressão: obesidade em mulheres está associada a um aumento de 37% em grande depressão , e as duas condições, muitas vezes desencadear e se influenciam mutuamente. Mulheres Acima do peso ​​também têm pensamentos mais frequentes de suicídio, de acordo com a Associação Americana de Psicologia. 5. Gengivite: Demasiada gordura corporal pode até mesmo afetar sua saúde bucal , colocando-o em maior risco para a doença periodontal, de acordo com um recente estudo realizado na University of North Carolina School of Dentistry. 6. Infertilidade, diabetes gestacional e defeitos de nascimento: mulheres Acima do peso ​​têm mais abortos espontâneos e complicações na gravidez (tais como diabetes gestacional e pré-eclâmpsia) e são mais propensas a dar à luz bebês com defeitos congênitos. Além disso, a obesidade pode diminuir a taxa de fertilização. A fertilidade do homem também sofre: A obesidade está associada com baixa motilidade dos espermatozóides e testosterona alterada. 7. Qualidade de Vida: Doença crônica, deficiência, depressão e outros problemas de saúde. De acordo com a pesquisa no American Journal of Preventive Medicine, a obesidade reduz significativamente a qualidade “Anos de vida”, devido a problemas de saúde e morte prematura causada por excesso de peso. Então, se você está ignorando os quilos extras, é hora de abrir os olhos. As melhores razões para perder peso são simples: o bem-estar longa vida, boa saúde física e emocional. E um pouco mais de segurança financeira não faz mal, também. Um emagrecimento correto, natural e verdadeiro só é possível quando se respeita o funcionamento do corpo e não um monte de achismos e sensacionalismos! Assista o vídeo e conheça a verdadeira forma de queimar gordura…

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