Remédios Com Gelatina para Aliviar a Dor nas Articulações


Para cuidar da saúde articular aconselha-se o consumo de 10 gramas de gelatina por dia. Isso pode ser obtido através de sobremesas, vitaminas e outras receitas.

No entanto, com o objetivo de aumentar seu poder terapêutico, propomos uma série de remédios pensados exclusivamente para acalmar a dor nas articulações.

GELATINA E ÁGUA FRIA

Este remédio deve ser consumido todos os dias em jejum, no mínimo meia hora antes do café da manhã. Pode ser combinado com suco de laranja natural para obter um sabor melhor e para ser melhor absorvido.

Ingredientes

  • ½ colher de gelatina sem sabor (5 g)
  • ½ copo de água gelada (100 ml)
  • ½ copo de água morna (100 ml)

Como fazer?

  1. Coloque a gelatina na água gelada e deixe repousar por toda a noite.
  2. No dia seguinte, junte a água morna e leve para esquentar no banho-maria.
  3. Quando tiver se dissolvido por completo, retire e consuma.

GELATINA DE LEITE

A geleia natural de leite é outra alternativa para aumentar o consumo de gelatina e cuidar da saúde.

Este alimento lubrifica as cartilagens e ligamentos para mantê-los fortes e protegidos.

Ingredientes

  • 2 colheres de gelatina sem sabor (20 g)
  • ¾ copo de leite frio (150 ml)

Como fazer?

  1. Dilua a gelatina sem sabor no leite frio e deixe repousar durante uma hora.
  2. Se quiser adoçar, você pode adicionar um pouco de mel.
  3. Aqueça a mistura em banho-maria, sem deixar ferver.
  4. Retire do fogo, deixe repousar e consuma.

O tratamento deve ser realizado por, no mínimo, três semanas seguidas.

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