Smoothie light


Introdução

Ingredientes:

  • 200 ml de leite de arroz;
  • 1 tâmara;
  • Gelo;
  • 1 pitada de canela;
  • 1 banana congelada;
  • 1 col de sobremesa de semente de chia.

Modo de preparo:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva o smoothie light em seguida.

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