Suco seca barriga


Como fazer:

  1. Coloque cerca de 3 litros de água num jarro (ou garrafão);
  2. Use preferencialmente água filtrada certificando-se assim da sua pureza;
  3. Lave um limão, corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água;
  4. Não necessita de espremer o sumo, basta apenas adicionar as rodelas à água;
  5. Descasque e corte em rodelas finas um pepino, e junte-o à água;
  6. Lave e adicione 12 folhas de menta frescas;
  7. Rale 1 colher de chá de gengibre em raiz, ou seja, de gengibre fresca;
  8. Junte a gengibre ralada à água;
  9. Mexa tudo, cubra e deixe no frigorífico durante a noite.
No dia seguinte beba esta bebida fresca. Todas as noites durante 4 dias faça uma nova bebida para o dia seguinte.  

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